СПОРТИВНЫЙ КАЛЕЙДОСКОП
Диета для марафонцев
Гонка назад к жизни
Как правильно колоть стероиды
Сколиоз и тренировка
Силовая подготовка у спринтеров
ОФП у спринтеров
Развитие выносливости у спринтеров
Рассказ о Татьяне Казанкиной.
Женский марафон: немного истории.
Рассказ о Маурицио Дамилано.
Тренируется Альберто Салазар.
Вениамин Солдатенко.
Советы начинающему тренеру.
Особенности начальной подготовки.
Создание коллектива.
Рассказ о Мирутсе Ифтере (Эфиопия).
Психологический фактор в подготовке спринтера.
Рассказ о Вере Комисовой.
Психологическое воспитание - важное условие в достижении результата.
Биохимический контроль за адаптацией к нагрузкам.
Психологическое обеспечение подготовки легкоатлетов.
Восстановление в спринтерском и барьерном беге.
Состояние мышц и работоспособность легкоатлетов.
Людмила Брагина.
Питер Снелл (Новозеландия).
Познай соперника.
Методические наработки при работе с резервом.
Леонид Мосеев.
Комплексы ОФП для бегунов.
Попеременно-асимметрическая методика развития скоростно-силовых качеств юных атлетов.
Систематизация нагрузок бегунов и скороходов.
Отбор и подготовка десятиборцев.
Людмила Кондратьева: победа-это труд.
Проблемы ветеранского возраста.
Принципы построения тренировки.
Лассе Вирен.
Рассказ о Владимире Куце - "Рыцарь беговой дорожки".
Быстрейший спринтер планеты.
Рассказ об Ирене Шевиньской.
Рассказ об Абебе Бикиле.
Причины возникновения усталости.
Восстановление после марафона.
Несколько советов тренеру и спортсмену.
Предупреждение и лечение травм
Травмы бегунов
Тайны естественного очищения организма
Боли в пятках
быстрое размещение
тендеры
.
печать на самоклейке
, оперативно.
