СПОРТИВНЫЙ КАЛЕЙДОСКОП
ЕЩЕ РАЗ ОБ ИФТЕРЕ
Во время состязаний с Мирутсом Ифтером на нашу уязвимость хуже всего влияет сама мысль об этом странном маленьком темнокожем
человеке, пришедшем к нам откуда-то с гор,— сказал на Олимпийских играх в Москве известный британский стайер Брендан
Фостер.
Как и другие соперники эфиопского бегуна, Фостер оказался бессильным успешно противостоять Ифтеру в финале на 5000 м.
Недаром тренер Ифтера Нигусси Роба незадолго до Олимпиады говорил: “В Москве решающее преимущество будет иметь тот, кто
лучше всего подготовит себя психологически”.
Но как можно настроить себя на состязание с этим уникальным атлетом из Эфиопии, который еще ни в одном из состязаний не
раскрыл своих потенциальных возможностей? Никто не знает, на что он способен.
В олимпийских финалах мы увидели хорошо знакомый почерк бега Ифтера. Шаг этого низкорослого стайера был на удивление широк
и легок. Откуда только бралась энергия, питавшая неутомимость атлета. Мирутс единолично распоряжался ходом борьбы,
неотступно вплотную следовал за сменявшимися лидерами. Он, как охотник, внимательно следил за происходящим вокруг. Иногда
ускорялся, поправляя бег. Этим самым Мирутс устанавливал удобный для себя порядок. Особенно ясно это было заметно на
дистанции 10000 м, когда Ифтеру и его ассистентам Мохаммеду Кедиру и Толоссе Коту то и дело приходилось увеличивать темп,
чтобы отражать тактические ходы Лассе Вирена. Герой Мюнхена и Монреаля старался, по всей видимости, задать бегу выгодный
для себя более спокойный ритм. В те минуты именно Вирен, по мнению Ифтера, представлял для него главную угрозу.
— У меня никогда нет определенного плана предстоящего забега, — говорит новый олимпийский чемпион. — Я всегда наблюдаю, как
бегут соперники. И после примерно пятого круга я решаю, что лучше: бежать вплотную за ними или самому возглавить бег? Вот
моя система. И никогда заранее нельзя сказать, какой будет борьба.
В решающий момент какая-то сила беспрепятственно выводит Ифтера из окружения соперников и стремительно увлекает его к
победе. Это и есть знаменитое финишное ускорение эфиопского стайера, его главное и пока что неотразимое оружие.
— Я могу начать спринтовать за шестьсот метров до финишной черты. И на последних тридцати метрах держать максимальную
скорость. Последний круг каждый бежит за себя, так бежит, как он может, — поясняет Ифтер.
Свою способность к решающему ускорению атлет неустанно отрабатывает в ежедневном беге, длящемся 3—4 часа. Бегает Ифтер в
лесу, неподалеку от дома в Аддис-Абебе, расположенной на высоте 2400 м над уровнем моря. Любит кроссы по холмистой
местности. Иногда свою норму в 20—30 км он пробегает в условиях, когда дневная температура воздуха на солнце достигает 40
градусов. Тренировка Мирутса на дорожке включает такие серии отрезков: 6X800, 25X100, 20X200, 12X400 м При этом темп бега,
по словам Ифтера, зависит от периода сезона.
Мирутс отмечает важное значение того, что он вначале бегал на средние дистанции — 800 и 1500 м. Вместе со спринтерами
испытывал себя на коротких. Соревновался в беге на 200 м.
Мы уже привыкаем к постоянству побед Ифтера, а увидим ли когда-нибудь, как его триумф сопроводит рекордный результат?
Подобный вопрос был задан тренеру Ифтера в начале июня прошлого года на пресс-конференции в Остраве во время соревнований
“Золотая шиповка Европы”.
— Знаете, для некоторых тренеров главное — мировой рекорд, —отвечал он. — Моя же цель — удержать атлета как можно дольше в
роли победителя. Лично я уверен, что Ифтер уже сейчас способен побить мировые рекорды на дистанциях пять и десять тысяч
метров. Но каждый раз он бежит только на выигрыш.
Победам Мирутса Ифтера в Москве не сопутствовали слишком высокие результаты, но это были убедительные победы.
— Я был бы рад, если бы темп олимпийского бега оказался высоким, — говорил Мирутс перед Олимпиадой. — Но для меня важен
выигрыш. Поэтому на Играх результаты могут быть и очень высокими, и средними. Все зависит от того, как сложится забег.
Ифтер чувствовал себя готовым ответить на любой вызов. Что же он считает главным в подготовке стайера?
— Прежде всего — систематические тренировки, безусловное выполнение указаний тренера, вне зависимости от степени усталости.
В то же время необходимо удерживать себя от таких соблазнов, как алкоголь, курение. Они могут принести короткое
удовольствие, в течение нескольких минут или часов, но помешают выполнению главной задачи. Я всегда любил бегать. Бег лучше
всего соответствует моему характеру. Но в детстве я совсем не бегал так много, как об этом иногда, пишут. Только лишь в
школу, которая была в 12 километрах от дома.
Однако, каким бы одаренным от природы ни был эфиопский бегун, победы пришли к не му через годы терпения и нередких
поражений. Вспомним хотя бы его проигрыш на Олимпиаде в Мюнхене на дистанции 10 000 м. Там его опередили Вирен и Путтеманс.
И вот наконец настало время, когда Ифтер с полным основанием мог сказать: “В мире много хороших бегунов. Я считаю себя одним
из них”.
Ифтер, сын крестьянина, старший из пяти детей, родившийся в городе Адди-Грат, что на холмистом эфиопском нагорье
северо-восточной провинции Тигре, явился восьмым олимпийским чемпионом Африки. Он стал третьим олимпийским чемпионом из
Эфиопии. Его друзья говорят о нем как о добром и общительном человеке. Ифтер часто ездит по провинциям Эфиопии, встречается
с молодежью, наблюдает начинающих бегунов, ищет тех, кто придет ему на смену. 37-летний майор эфиопских военно-воздушных
сил, инструктор по спорту Мирутс Ифтер живет в Аддис-Абебе. У него шесть детей: пять мальчиков, одна девочка. За олимпийские
победы он был награжден орденом “Голубого Нила”.
После столь триумфального выступления на Олимпиаде двукратный олимпийский чемпион решил приступить к подготовке к следующим
Играм. В 1984 году он хочет закончить свой выдающийся спортивный путь участием в олимпийском марафоне.
Н. ИВАНОВ
"Легкая атлетика"-№ 1,1981 г.
ForGeek.Ru - конструктор jimm для сенсорных телефонов... . Гимнастерки нашивки армии сша. . эмблема решетки радиатора уаз . курсовая на тему учет финансовых вложений.
