КЛАСС


Вид Звания, разряды
МСМК МС КМС I II III I ю II ю III ю
Бег, м (мин., сек.)
30 --- --- --- --- --- 4,3 4,4 4,6 4,8
50 --- --- --- 6,1 6,3 6,6 6,9 7,2 7,5
60 --- --- 6,8 7,0 7,2 7,6 7,8 8,1 8,4
60 (а) 6,70 6,86 7,04 7,24 7,44 7,84 8,04 8,34 8,64
100 --- 10,4 10,7 11,1 11,7 12,4 12,8 13,4 14,0
100 (а) 10,34 10,64 10,94 11,34 11,94 12,64 13,04 13,64 14,24
200 --- 21,1 21,8 22,8 24,0 25,7 26,7 28,0 29,4
200 (а) 20,84 21,34 22,04 23,04 24,24 25,94 26,94 28,24 29,64
300 --- --- 33,8 35,3 37,3 40,0 41,5 43,4 46,0
300 (а) --- --- 34,04 35,54 37,54 40,24 41,74 43,64 46,24
400 --- 47,5 49,5 51,5 54,0 57,8 1.00,0 1.03,0 1.06,0
400 (а) 45,80 47,74 49,74 51,74 54,24 58,24 1.00,24 1.03,24 1.06,24
800 1.46,3 1.49,0 1.54,5 2.00,0 2.09,0 2.20,0 2.28,0 2.35,0 2.50,0
800 (а) 1.46,54 1.49,24 1.54,74 2.00,24 2.09,24 2.20,24 2.28,24 2.35,24 2.50,24
1000 2.18,0 2.21,0 2.27,0 2.35,0 2.47,0 3.00,0 3.10,0 3.25,0 3.40,0
1500 3.38,5 3.46,0 3.55,0 4.08,0 4.25,0 4.50,0 5.05,0 5.25,0 5.50,0
1 миля 3.56,0 4.03,5 4.13,0 4.26,0 4.45,0 5.10,0 5.37,0 6.07,5 ---
3000 7.52,0 8.05,0 8.26,0 8.55,0 9.30,0 10.20,0 10.50,0 11.30,0 ---
5000 13.30,0 14.00,0 14.35,0 15.20,0 16.25,0 17.50,0 18.50,0 20.30,0 ---
10000 28.20,0 29.25,0 30.35,0 32.30,0 34.30,0 37.30,0 --- --- ---
Эстафетный бег, м (мин., сек.)
4х100 --- --- 42,5 44,0 46,0 49,0 50,8 53,2 56,0
4х100 (а) 39,25 41,24 42,74 44,24 46,24 49,24 51,04 53,44 56,24
4х400 3.03,5 3.09,0 3.16,0 3.24,0 3.36,0 3.51,0 4.00,0 4.12,0 4.24,0
Бег по шоссе, км (час., мин., сек.)
15 --- --- 47.00 49.00 51.30 56.00 --- --- ---
п/марафон 1:02.30 1:05.30 1:08.00 1:11.30 1:15.00 1:21.00 --- --- ---
марафон 2:13.30 2:20.00 2:28.00 2:37.00 2:48.00 зак. дист. --- --- ---
100 км 6:35.00 7:00.00 7:20.00 7:50.00 зак. дист. --- --- --- ---
Суточный бег (км)
по шоссе 250 240 220 190 --- --- --- --- ---
по дорожке 255 245 225 195 --- --- --- --- ---
Кросс, км (мин., сек.
1 --- --- --- --- 2.42,0 2.52,0 3.02,0 3.10,0 3:20,0
2 --- --- --- --- 6.00,0 6.30,0 6.40,0 7.00,0 7.20,0
3 --- --- 8.28,0 8.50,0 9.20,0 10.00,0 10.30,0 11.00,0 11.30,0
4 --- --- 13.20,0 14.30,0 15.10,0 16.40,0 17.20,0 18.20,0 ---
5 --- --- 17.20,0 18.10,0 19.30,0 21.50,0 23.30,0 --- ---
6 --- --- 20.40,0 22.00,0 23.30,0 26.30,0 28.30,0 29.30,0 ---
8 --- --- 28.00,0 30.00,0 32.00,0 34.00,0 --- --- ---

купить детскую одежду в Москве . игры для мальчиков онлайн одевалки наруто . наличными кредит, специальное предложение. . вечерние платья в воронеже
Hosted by uCoz